ゆーこの健康料理教室

こんにちは！！

管理栄養士の大塚雄子です。

管理栄養士として４３年間、病院、老健施設で糖尿病をはじめとする生活習慣病の栄養指導に携わってきました。またＪＩＣＡシニア海外協力隊として、ブラジルで５年間活動し、食を通じた健康作りや国際交流にも取り組みました。

現在は、「ゆーこの健康料理教室」を主宰し、糖尿病予防、肥満予防、低栄養予防などをテーマに毎日の食卓で無理なく続けられる健康料理をお伝えしています。

「おいしく、楽しく、健康に」をモットーにひとり一人の暮らしに寄り添った料理と知恵をお届けしています。

「毎日の食事が、健康と笑顔につながるよう、一緒に楽しく学んで行きましょう」

「おいしく、楽しく、健康に」

「健康は毎日の食事から」

教室では調理のコツや栄養のお話を交えながら、皆さんと一緒に楽しく料理を作り、出来上がった料理を囲んで会食します。

「おいしいから続けられる」食生活を目指しいます。

料理が初めての方、子供さん、男性も大歓迎です。

笑顔あふれる教室で、一緒に健康づくりを始めませんか。

・対象：健康づくりに興味のある方

　　　　糖尿病予防、肥満予防、低栄養予防を学びたい方

・定員：８～１２名

・時間：約３時間

・内容：調理実習、栄養ミニ講座、会食、レシピ付き

・持ち物：エプロン、三角巾、上履き

・費用：4,000円（会食、レシピ付き）

#申し込みは、メールにお願いします。

otsuka@yuko-kenko.com

これは、住所や電話番号などの基本的な連絡先情報が記載されたページです。問い合わせフォームを追加するプラグインを試すこともできます。